Alo Dokter, izin bertanya, apakah boleh melalukan injeksi vitamin C dosis tinggi pada orang sehat demi menjaga daya tahan tubuh? Karena seringkali...
Injeksi Vitamin C dosis tinggi pada orang sehat untuk menjaga daya tahan tubuh - Diskusi Dokter
general_alomedikaDiskusi Dokter
- Kembali ke komunitas
Injeksi Vitamin C dosis tinggi pada orang sehat untuk menjaga daya tahan tubuh
Alo Dokter, izin bertanya, apakah boleh melalukan injeksi vitamin C dosis tinggi pada orang sehat demi menjaga daya tahan tubuh? Karena seringkali mendapatkan user yang baru saja melakukan injeksi vitamin C dosis tinggi tanpa ada anjuran dokter.
Alo dokter,
Vitamin C merupakan suplemen untuk mencegah skorbut/scurvy. Zat ini juga diperlukan untuk absorpsi zat besi, pertumbuhan tulang dan kolagen, dan menghambat atau mengurangi reaksi oksidasi (fungsi antioksidan). Efek vitamin C terhadap kekebalan tubuh diduga dimediasi oleh kemampuannya untuk mempengaruhi fagositosis, kemotaksis dari leukosit, menghambat replikasi virus, dan meningkatkan produksi interferon.
Telah ada beberapa penelitian mengenai manfaat vitamin C dosis tinggi untuk pencegahan ISPA. Studi menunjukkan lebih baik mengonsumsi vitamin C reguler 200 mg/hari dibandingkan mulai mengonsumsi vitamin C hanya saat mulai ada gejala ISPA. Hanya dengan dosis yang sangat tinggi (> 6000 mg) yanga dapat menunjukkan efektivitas vitamin C secara nyata untuk menurunkan insidensi ISPA. Dosis setinggi itu perlu dipertimbangkan efek sampingnya.
CMIIW
Bila tujuannya utk maintanance aja, saya pikir cukup disesuaikan dgn angka kecukupan gizi saja dok. Pada dewasa, berkisar 75-90 mg. Mungkin bisa diberikan warning bila injeksinya tdk atas anjuran dokter, akan berisiko bisa menyebabkan batu saluran kemih, terutama pada laki-laki.
Ref: https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/1568519