Hai dr. Diva,

Orang berpuasa dapat minum kopi jika tidak ada gangguan seperti GERD atau kondisi lain akibat sensitif kafein, seperti gangguan tekanan darah ataupun irama denyut jantung. Batasan yang baik konsumsi kopi adalah 1 gelas per hari, sebaiknya setelah makan agar tidak terlalu merangsang asam lambung. Beberapa riset menyebutkan bahwa kopi cukup baik dalam membantu pengendalian berat badan sepanjang tidak menggunakan gula berlebihan. Batasan asupan gula per hari sesuai kementerian kesehatan kira-kira 4 sendok makan per hari (termasuk yang sudah terdapat dalam bumbu masakan, kecap manis, dan minuman lainnya). Salam