PEMETAAN GEJALA KLINIS → STATUS VITAMIN & MINERAL - Diskusi Dokter

general_alomedika

ALO DokterPendekatan Praktis Tanpa Pemeriksaan LaboratoriumDokumen ini menyajikan pemetaan gejala klinis yang sering dijumpai dalam praktik sehari-hari...

Diskusi Dokter

  • Kembali ke komunitas
    Mulai Diskusi Baru Balas

    • PEMETAAN GEJALA KLINIS → STATUS VITAMIN & MINERAL

    Dibuat 18 Januari 2026, 08:39
    dr.Romzan Alfiriza Robby
    dr.Romzan Alfiriza Robby
    Dokter Umum

    ALO Dokter

    Pendekatan Praktis Tanpa Pemeriksaan Laboratorium

    Dokumen ini menyajikan pemetaan gejala klinis yang sering dijumpai dalam praktik sehari-hari terhadap kemungkinan defisiensi atau kelebihan vitamin dan mineral. Pendekatan ini bersifat klinis–praktis, sebagai alat bantu penalaran awal, bukan pengganti pemeriksaan laboratorium.

    1. Mual

    • Kemungkinan kekurangan: Vitamin B6, Vitamin B12, zat besi

    • Kemungkinan kelebihan: Vitamin A, Vitamin D, zat besi, zinc, magnesium

    2. Muntah

    • Kemungkinan kekurangan: Vitamin B6, Vitamin B1

    • Kemungkinan kelebihan: Vitamin A, Vitamin D, zat besi, zinc, magnesium

    3. Nyeri lambung / epigastrium

    • Kemungkinan kekurangan: Vitamin B12, zat besi, Vitamin C

    • Kemungkinan kelebihan: Zat besi, Vitamin C dosis tinggi, zinc, magnesium, kalsium karbonat

    4. Diare

    • Kemungkinan kekurangan: Zinc, Vitamin B12, Vitamin A

    • Kemungkinan kelebihan: Magnesium, Vitamin C, zinc, kalium

    5. Kram otot

    • Kemungkinan kekurangan: Magnesium, kalsium, kalium, Vitamin D

    • Kemungkinan kelebihan: Jarang langsung; dapat terjadi sekunder akibat hiperkalsemia karena kelebihan Vitamin D

    6. Kejang

    • Kemungkinan kekurangan: Kalsium, magnesium, Vitamin B6, Vitamin B1, natrium

    • Kemungkinan kelebihan: Vitamin D (melalui hiperkalsemia berat)

    7. Penyembuhan luka lama

    • Kemungkinan kekurangan: Zinc, Vitamin C, Vitamin A, protein (faktor non-vitamin)

    • Kemungkinan kelebihan: Zinc dosis tinggi kronis, Vitamin A dosis tinggi

    8. Tremor

    • Kemungkinan kekurangan: Magnesium, Vitamin B1, Vitamin B12, kalium

    • Kemungkinan kelebihan: Vitamin B6 kronis, suplemen stimulan dosis tinggi

    9. Pusing

    • Kemungkinan kekurangan: Zat besi, Vitamin B12, folat, natrium

    • Kemungkinan kelebihan: Vitamin A, Vitamin D, magnesium, kalsium

    10. Nyeri otot

    • Kemungkinan kekurangan: Vitamin D, magnesium, Vitamin B1, Vitamin B12, kalium

    • Kemungkinan kelebihan: Vitamin D, kalsium

    11. Konstipasi

    • Kemungkinan kekurangan: Magnesium, kalium, Vitamin C

    • Kemungkinan kelebihan: Kalsium, zat besi, Vitamin D

    12. Anemia

    • Kemungkinan kekurangan: Zat besi, Vitamin B12, folat, Vitamin B6, Vitamin C (gangguan absorpsi besi)

    • Kemungkinan kelebihan: Tidak langsung; zinc berlebih dapat mengganggu absorpsi zat besi

    13. Gangguan mood (depresi, cemas, iritabilitas)

    • Kemungkinan kekurangan: Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin D, magnesium

    • Kemungkinan kelebihan: Vitamin B6, Vitamin D, suplemen stimulan berlebihan

    14. Mudah gatal / reaksi alergi

    • Kemungkinan kekurangan: Zinc, Vitamin A, Vitamin D

    • Kemungkinan kelebihan: Vitamin B kompleks (terutama B3), reaksi terhadap aditif atau filler suplemen

    15. Cepat lelah / lesu / mengantuk

    •Kemungkinan kekurangan: Zat besi, Vitamin B12, folat, Vitamin D, magnesium, Vitamin B1

    •Kemungkinan kelebihan: Vitamin D, magnesium, kalsium, Vitamin A

    16. Gampang flu / mudah infeksi

    •Kemungkinan kekurangan: Vitamin C Vitamin D Zinc Vitamin A Vitamin B6 Vitamin B12

    •Kemungkinan kelebihan: Zinc dosis tinggi kronis Vitamin A dosis tinggi

    Balas Quote
    0 Balasan