Alo dr. Lily, Sp.GK. Izin bertanya dok, banyak pasien/user menjadikan momen puasa untuk menurunkan berat badan. Namun, adakah rentang normal penurunan berat...
Penurunan Berat Badan Saat Puasa - Gizi Klinik Ask the Expert - Diskusi Dokter
general_alomedikaDiskusi Dokter
- Kembali ke komunitas
Penurunan Berat Badan Saat Puasa - Gizi Klinik Ask the Expert
Dibalas 16 April 2021, 15:46
dr. Reynaldi Syarifu Rachman
Dokter Umum
Alo dr. Lily, Sp.GK. Izin bertanya dok, banyak pasien/user menjadikan momen puasa untuk menurunkan berat badan. Namun, adakah rentang normal penurunan berat badan yang aman dilakukan selama puasa? Terima kasih.
Dibuat 16 April 2021, 15:41
16 April 2021, 15:46
dr.Lily Indriani Octovia, MT, M.Gizi, Sp.GK
Dokter Spesialis Gizi
Hai Rey! Terima kasih ya atas pertanyaannya. Rentang normal penurunan berat badan yang sehat pada umumnya 1/2-1 kg per minggu. Dengan mengonsumsi makan seimbang dengan memperhatikan pemilihan makanan yang sehat dan cara pengolahan yang sehat, pada umumnya berat badan dapat dikontrol dalam rentang normal. Salam