Penurunan Berat Badan Saat Puasa - Gizi Klinik Ask the Expert - Diskusi Dokter

general_alomedika

Alo dr. Lily, Sp.GK. Izin bertanya dok, banyak pasien/user menjadikan momen puasa untuk menurunkan berat badan. Namun, adakah rentang normal penurunan berat...

Diskusi Dokter

16 April 2021, 15:46

Hai Rey! Terima kasih ya atas pertanyaannya. Rentang normal penurunan berat badan yang sehat pada umumnya 1/2-1 kg per minggu. Dengan mengonsumsi makan seimbang dengan memperhatikan pemilihan makanan yang sehat dan cara pengolahan yang sehat, pada umumnya berat badan dapat dikontrol dalam rentang normal. Salam