Terima kasih untuk pertanyaannya, screen time untuk bayi dan balita adalah masalah yang sulit diatasi saat ini.

Penggunaan gadget pada bayi dan balita bisa menimbulkan hal-hal berikut:

• Meningkatnya kemungkinan anak terpapar terhadap konten dewasa/kekerasan, sehingga akan berpengaruh terhadap perilakunya. Perilaku anak yang sering terpapar gadget akan lebih agresif, temperamental dan bermasalah dalam mengendalikan kontrol emosinya.

Penggunaan gadget berisiko membuat anak menjadi hipoaktif. Hal ini meningkatnya risiko terhadap obesitas, risiko kardiovaskular, depresi, dan gangguan tidur pada anak.

Penggunaan gadget saat belajar dapat menyebabkan keterlambatan belajar pada anak dan berpengaruh pada kemampuan kognitif anak.

Penggunaan gadget dapat menyebabkan berkurangnya interaksi antara orang tua dan anak karena waktu anak banyak fokus kepada media yang dia gunakan.

Karena itu direkomendasin untuk menghindari penggunaan screen time untuk anak berusia dibawah 2 tahun dan batasi penggunaan screen time tidak lebih dari 2 jam sehari untuk anak berusia lebih dari 2 tahun. Gunakan waktu tersebut untuk membaca, bermain, dan bereksplorasi di luar rumah, sehingga tumbuh kembang anak tetap optimal. Kecuali screen time yang digunakan untuk video call/conference dengan orang tua/keluarga.

Orang tua sebaiknya diedukasi untuk memerikan contoh pada si kecil dengan mengurangi screen timenya juga, mengatur waktu untuk aktivitas fisik dan olahraga bersama keluarga, dan melakukan perubahan bertahap untuk anak dengan cara memperbanyak aktivitas fisik, kurangi penggunaan gadget, menonton TV dan game.

Semoga bisa menjawab pertanyaan