Ada pasien yang mengatakan apakah mengonsumsi kopi setiap hari memiliki efek apa saja?Saya hanya mengetahui mengonsumsi kafein jangka panjang akan...
Efek konsumsi kafein pada kesehatan - Diskusi Dokter
general_alomedikaDiskusi Dokter
- Kembali ke komunitas
selamat siang Dokter Andrew, iya Dokter menurut jurnal penelitian berikut https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4837040/ dikatakan memang konsumsi kafein akan meningkatkan resiko terjadinya GERD dikarenakan dapat mengindukasi sekresi asam lambung dan menurunkan tekanan LES sendiri Dok, namun untuk kadar pasti kafeinnya kebetulan saya belum menemukannya Dokter, sebagai tambahan edukasi untuk pasien dapat dibaca pada link berikut terkait kafein dan efek- efek yang dapat terjadi pada sistem yang ada di tubuh Dokter https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5445139/ mulai dari sebagai pain relief, efek pada peningkatan tekanan darah dan denyut nadi Dokter, berikut juga dilampirkan untuk link untuk konsumsi kafein sampai 400mg masih dikatakan aman Dokter https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519490/
mungkin ada TS lain yang ingin menambahkan, CMIIW
1. konsumsi 1-5 gelas kopi/hari,resiko kematian lebih rendah daripada tdk mengkonsumsi kopi, tidak berbeda bermakna pada penderita CVD.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/29276945/
2. Sistematik review dan metaanalisis dari AHA, menyebutkan,konsumsi 3-5 gelas kopi/hari berdampak menurunkan resiko CVD dibanding yg tdk mengkonsumsi kopi,
https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/CIRCULATIONAHA.113.005925
3. penelitian di jepang, menunjukkan bahwa konsumsi kopi lebih dari 1x/hari menurunkan resiko kardiovaskuler pada pria dan wanita,
https://jech.bmj.com/content/65/3/230
Dan masih banyak penelitian2 lain,
Namun perlu diingat,sekalipun manfaat kopi cukup bagus, hati2 pada penderita tukak lambung, karena akan memperberat keluhannya.
Namun bagi yang tidak ada gangguan lambung, direkomendasikan mengkonsumsi kopi 1-3 gelas/hari.
Semoga bermanfaat,
1. konsumsi 1-5 gelas kopi/hari,resiko kematian lebih rendah daripada tdk mengkonsumsi kopi, tidak berbeda bermakna pada penderita CVD.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/29276945/
2. Sistematik review dan metaanalisis dari AHA, menyebutkan,konsumsi 3-5 gelas kopi/hari berdampak menurunkan resiko CVD dibanding yg tdk mengkonsumsi kopi,
https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/CIRCULATIONAHA.113.005925
3. penelitian di jepang, menunjukkan bahwa konsumsi kopi lebih dari 1x/hari menurunkan resiko kardiovaskuler pada pria dan wanita,
https://jech.bmj.com/content/65/3/230
Dan masih banyak penelitian2 lain,
Namun perlu diingat,sekalipun manfaat kopi cukup bagus, hati2 pada penderita tukak lambung, karena akan memperberat keluhannya.
Namun bagi yang tidak ada gangguan lambung, direkomendasikan mengkonsumsi kopi 1-3 gelas/hari.
Semoga bermanfaat,
1. konsumsi 1-5 gelas kopi/hari,resiko kematian lebih rendah daripada tdk mengkonsumsi kopi, tidak berbeda bermakna pada penderita CVD.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/29276945/
2. Sistematik review dan metaanalisis dari AHA, menyebutkan,konsumsi 3-5 gelas kopi/hari berdampak menurunkan resiko CVD dibanding yg tdk mengkonsumsi kopi,
https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/CIRCULATIONAHA.113.005925
3. penelitian di jepang, menunjukkan bahwa konsumsi kopi lebih dari 1x/hari menurunkan resiko kardiovaskuler pada pria dan wanita,
https://jech.bmj.com/content/65/3/230
Dan masih banyak penelitian2 lain,
Namun perlu diingat,sekalipun manfaat kopi cukup bagus, hati2 pada penderita tukak lambung, karena akan memperberat keluhannya.
Namun bagi yang tidak ada gangguan lambung, direkomendasikan mengkonsumsi kopi 1-3 gelas/hari.
Semoga bermanfaat,
Alo dr. Andrew!
Kontroversi manfaat/dampak buruk kopi ini sudah pernah diulas di Alomedika. Simak artikelnya melalui link berikut ini:
https://www.alomedika.com/kopi-bermanfaat-atau-berdampak-buruk-bagi-kesehatan