Alo dokter Wiji,Sp.GK,M.Kes, untuk penderita diabetes apa sebaiknya jenis makanan manis yang harus lebih banyak dibatasi? Bagaimana dengan glukosa dalam gula...
Kurma, gula dan madu untuk diabetes - Gizi Klinik Ask the Expert - Diskusi Dokter
general_alomedikaDiskusi Dokter
- Kembali ke komunitas
Kurma, gula dan madu untuk diabetes - Gizi Klinik Ask the Expert
Dibalas 12 April 2022, 17:16
Anonymous
Dokter Umum
Alo dokter Wiji,Sp.GK,M.Kes, untuk penderita diabetes apa sebaiknya jenis makanan manis yang harus lebih banyak dibatasi? Bagaimana dengan glukosa dalam gula tebu, kurma dan madu? Berapa takaran yang perlu dikonsumsi?
Benarkah madu dan kurma lebih aman untuk penderita diabetes?
Terimakasih dokter🙏
Dibuat 12 April 2022, 15:44
12 April 2022, 17:16
dr.Wiji Lestari
Dokter Spesialis Gizi
Betul, pada pasien diabetes harus membatasi makanan manis yang mengandung tinggi gula sederhana. Gula tebu merupakan bahan makanan sumber gula sederhana yang paling banyak digunakan. Namun sebenarnya madu dan kurma juga tinggi gula, hanya saja di masyarakat kita penggunaannya tidak sebanyak gula pasir, tetap perlu dibatasi konsumsinya apalagi pada pasien DM. Rekomendasi konsumsi gula tidak lebih dari 10% dari kebutuhan energi sehari atau sekitar 4-5 sdm gula pasir. Bila mengonsumsi bahan makanan sumber gula lain seperti madu atau kurma maka konsumsi gula pasirnya juga harus dikurangi