Facebook 
Masuk dengan Email
Alo Dokter Putra Rizki Sp.KO, Selamat siang dokter, ijin bertanya jika pasien mengalami low back pain tanpa riwayat operasi, apakah olahraga yang disarankan?...
Diskusi Dokter
- Kembali ke komunitas
Pasien dengan low back pain apa olahraga yang dapat disarankan - Kedokteran Olahraga Ask the Expert
Dibalas 10 September 2021, 14:28
dr.Roshni Manwani
Dokter Umum
Alo Dokter Putra Rizki Sp.KO,
Selamat siang dokter, ijin bertanya jika pasien mengalami low back pain tanpa riwayat operasi, apakah olahraga yang disarankan? dan berapa lama durasi olahraga?
terima kasih dokter.
Dibuat 10 September 2021, 14:08
10 September 2021, 14:23
dr.Putra Rizki Sp.KO
Other
Low backpain banayk sekali penyebabnya.
Lakukan diagnosis setepat mungkin dahulu, karena pendekatannya berbeda-beda.
Khusus untuk lowbackain akibat masalah tightness otot pendekatan awalnya adalah olahraga yang sifatnya fleksibilitas: seperti yoga, pilates ini bisa difokuskan 1-2 bulan pertama.
Jika ada perbaikan, maka olahraga lain (bebas) bisa dilakukan.
10 September 2021, 14:28
dr.Putra Rizki Sp.KO
Other
Hi dok
Low backpain banayk sekali penyebabnya.
Lakukan diagnosis setepat mungkin dahulu, karena pendekatannya berbeda-beda.
Khusus untuk lowbackain akibat masalah tightness otot pendekatan awalnya adalah olahraga yang sifatnya fleksibilitas: seperti yoga, pilates ini bisa difokuskan 1-2 bulan pertama.
Jika ada perbaikan, maka olahraga lain (bebas) bisa dilakukan.
