Facebook 
Masuk dengan Email
Alo, selamat siang dr. Theresia Citraningtyas, MWH, PhD, Sp.KJPerkenalkan saya Bella, saya izin bertanya ya DokSaya pernah baca mengenai mindfulness therapy,...
Diskusi Dokter
- Kembali ke komunitas
Mindfulness therapy - Jiwa Ask the Expert
Dibalas 13 Januari 2022, 14:09
dr.Airindya Bella Kusumaningrum
Dokter Umum
Alo, selamat siang dr. Theresia Citraningtyas, MWH, PhD, Sp.KJ
Perkenalkan saya Bella, saya izin bertanya ya Dok
Saya pernah baca mengenai mindfulness therapy, ada 2 istilah:
- Mindfulness-based stress reduction (MBSR)
- Mindfulness-based cognitive therapy (MBCT)
Perbedaan 2 terapi ini seperti apa ya Dok spesifiknya? Karena saya baca MBCT juga meliputi MBSR. Apakah keduanya dipakai untuk kondisi stres saja atau kondisi 'depresi' juga bisa?
Terima kasih dokter
Dibuat 13 Januari 2022, 13:35
13 Januari 2022, 14:09
dr. Theresia Citraningtyas MWH PhD SpKJ
Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa
Terima kasih atas pertanyaannya. Saya apresiasi minatnya terhadap psikoterapi.
Kedua bentuk terapi yang ditanyakan, yaitu Mindfulness-based stress reduction (MBSR) maupun Mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) sama-sama berbasis mindfulness (secara umum sempat saya bahas di sini). Bedanya terutama pada protokol terapi dan penekanannya. Keduanya dapat bermanfaat pada pasien depresi, tergantung pada kebutuhannya. Masing-masing psikoterapis dapat menggunakan protokol yang terutama dirasakan sesuai dengan aspek yang terutama mendasari masalah pasien. Terkadang diperlukan bentuk terapi tambahan atau lainnya, baik yang farmakologis maupun non-farmakologis.
--------------------------------------
Yuk, ikuti e-course DEPRESI Alomedika untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan dalam mendeteksi dan menangani pasien pada praktik klinis Anda! Melalui HP Anda klik link ini: https://get.alodokter.com/alomedika-ecourse-channel-depresi
Ikuti pula webinar Depresi pada Anak dan Remaja bersama Prof. Dr.. dr. Tjhin Wiguna, Sp.KJ(K) untuk mendapatkan potongan harga e-course Depresi hingga 200.000 rupiah!
Klik link ini: https://www.alomedika.com/live-webinar-depresi-pada-anak-dan-remaja
