Facebook 
Masuk dengan Email
Alo dr. Putra, Sp.KO, izin bertanya dokter.Bagaimana pilihan olahraga atau latihan yang tepat untuk pasien yang mengalami kelumpuhan seperti pada pasien...
Diskusi Dokter
- Kembali ke komunitas
Pilihan olahraga pada pasien yang mengalami kelumpuhan - Kedokteran Olahraga Ask The Expert
Dibalas 16 Desember 2021, 14:49
dr. Nurul Falah
Dokter Umum
Alo dr. Putra, Sp.KO, izin bertanya dokter.
Bagaimana pilihan olahraga atau latihan yang tepat untuk pasien yang mengalami kelumpuhan seperti pada pasien stroke dimana pasien seringkali hanya bisa berbaring saja?
Terimakasih sebelumnya dokter
Dibuat 16 Desember 2021, 13:52
16 Desember 2021, 14:49
dr.Putra Rizki Sp.KO
Other
Hi dokter, terimakasih atas pertanyaannya
Pada pasien dengan keterbatasan fisik aspek keamanan saat melakukan latihan fisik adalah hal yang paling penting. Jadi perlu ada yang mendampingi saat melakukan latihan fisik.
Prinsip yang dilatih di rumah adalah seluruh segmen tubuh dimana ototnya masih bisa dikontraksikan/digerakkan.
Kalau pasien lumpuh ekstremitas bawah, melakukan latihan fisik dalam posisi duduk atau berbaring diperbolehkan.
Latihan fisik yang disarankan adalah latihan isometrik, dimana pasien tersebut diinstruksikan untuk menkontraksikan otot tertentu dan mempertahankan kontraksinya beberapa detik sebelum kembali dirileksasikan. untuk satu segmen disarankan pengulangan 10-12x.
