Penatalaksanaan Osteoporosis
Penatalaksanaan osteoporosis dapat diklasifikasikan menjadi obat hormonal dan nonhormonal. Pemberian bifosfonat seperti alendronate, risedronate, zoledronic acid, ibandronate, atau raloxifene merupakan yang paling sering digunakan. Selain farmakoterapi, pasien juga memerlukan perubahan gaya hidup dan intervensi pencegahan fraktur.
Perubahan Gaya Hidup
Konseling untuk menghentikan kebiasaan buruk seperti merokok dan konsumsi alkohol sangat dibutuhkan karena kalau kebiasaan ini tetap berlanjut akan memperburuk kondisi osteoporosis. Selain itu, aktivitas fisik yang bersifat weight-bearing dan melatih keseimbangan juga perlu ditingkatkan. Olahraga aerobik seperti treadmill atau jogging dalam 24 minggu terbukti mampu meningkatkan densitas mineral tulang di colum femur dan L2-L4 tulang belakang pada wanita pascamenopause. Latihan seperti melompat yang digabung dengan latihan beban sebanyak 3 kali seminggu selama 32 minggu juga terbukti meningkatkan densitas mineral tulang.[6,7,10]
Referensi
(Konten ini khusus untuk dokter. Registrasi untuk baca selengkapnya)