Indikasi peregangan bahu atau shoulder stretching adalah untuk manajemen gangguan gerak bahu seperti frozen shoulder. Tujuan dari peregangan bahu adalah untuk memperoleh stretch reflex dengan memperpanjang serat otot bahu melalui tarikan sendi bahu dengan intensitas tertentu, sehingga didapatkan inhibisi otonom yang membuat otot-otot yang dirangsang menjadi lebih fleksibel dan rileks.

Peregangan bahu biasanya diaplikasikan oleh atlet, orang dewasa, pasien yang sedang menjalani rehabilitasi, dan orang dalam program latihan fisik. Prosedur peregangan bahu merupakan tindakan yang mudah diaplikasikan, tidak memerlukan alat dan biaya yang mahal, dan hampir bisa dilakukan dimana saja. Peregangan bahu diindikasikan untuk beberapa kasus muskuloskeletal berikut:

• Keterbatasan ruang lingkup sendi akibat adanya adhesi, kontraktur, dan skar seperti pada kasus frozen shoulder, shoulder impingement, dan posterior shoulder tightness

• Keterbatasan gerak akibat deformitas struktural, seperti pada kasus brachial plexus palsy

• Pemendekan dan kelemahan otot sekunder akibat penyakit infeksi, metabolik, dan neurologik
• Program pencegahan cedera muskuloskeletal