Tirah Baring Vs Tetap Aktif pada Pasien Low Back Pain Akut Sederhana

Oleh :

dr. Kaleb, SpKFR

Anjuran untuk tirah baring dibandingkan dengan tetap beraktivitas pada pasien low back pain akut sederhana harus dipertimbangan keuntungan dan risikonya. Acute low back pain atau nyeri punggung bawah akut merupakan salah satu penyebab paling sering pasien membutuhkan penanganan medis. Sekitar 80% dari setiap individu akan mengalaminya sepanjang hidupnya. Artikel ini akan secara spesifik membahas mengenai anjuran terhadap low back pain akibat otot punggung yang tegang.[1-3]

Definisi Low Back Pain Akut Sederhana

Low back pain atau nyeri punggung bawah akut sederhana, adalah nyeri di area tulang lumbal akibat tegangnya otot–otot punggung. Nyeri dapat dirasakan menjalar ke kaki dalam durasi kurang dari 4 minggu. Umumnya nyeri ini muncul dan bertambah berat akibat gerakan tertentu, seperti perubahan posisi tubuh bangkit dari tidur atau duduk, mengambil barang terlalu jauh di atas atau di belakang, maupun karena mengangkat barang berat.[1,7]

(Konten ini khusus untuk dokter. Registrasi untuk baca selengkapnya)

Referensi

1. Patrick N, Emanski E dan Knaub M. Acute and chronic low back pain. Med Clin N Am. 2014;98:777-789
2. Joaquim A. Initial approach to patients with acute lower back pain. Rev assoc med bras. 2016; 62(2):188-191
3. Chou R. Patient education: low back pain in adults (beyond the basics). UpToDate. 2019. https://www.uptodate.com/contents/low-back-pain-in-adults-beyond-the-basics#H1
4. Chou R, Côté, P, Randhawa, K, dkk. The global spine care initiative: applying evidence-based guidelines on the non-invasive management of back and neck pain to low-and middle-income communities. Eur Spine J. 2018; 27:851-860.
5. Dimattia F, Tejani S, Hall T. Bed rest for sciatica: a closer look at the evidence. J Orthop Sports Ther. 2018;48(6): 436-438.
6. Hansen A dan Marcus N. Is it time to consider soft tissue as a pain generator in nonspecific low back pain?. Pain medicine. 2016;17(11):1969-1970.
7. Qaseem A, Wilt T, McLean, dkk. Noninvasive treatments for acute, subacute, and chronic low back pain: a clinical practice guideline from the american college of physicians. Ann intern med. 2017; 166(7): 514-530.
8. Rozenberg S, Delval C, Rezvani Y, dkk. Bed rest or normal activity for patients with acute low back pain. 2002;27(14): 1487-1493.
9. Parry S dan Puthucheary Z. The impact of extended bed rest on the musculoskeletal system in the critical care environment. Extrem Physiol Med. 2015;4(16):1-8.
10. Dirks M, Wall B, de Valk B, dkk. One week of bed rest leads to substantial muscle atrophy and induces whole-body insulin resistance in the absence of skeletal muscle lipid accumulation. Diabetes. 2016; 65:2862-2875.
11. Sarabon N dan Rosker J. Effects of fourteen-day bed rest on trunk stabilizing functions in aging adults. BioMed Research International. 2015. ID 309386:1-7.
12. Guedes L, de Oliveira M dan Carvalho G. Deleterious effects of prolonged bed rest on the body systems of the elderly – a review. Rev Bras geriatr Gerontol. 2018;21(4):499-506.
13. Dahm KT, Bruber KG, Jamtvedt G, dkk.Advice to rest in bed versus advice to stay active for acute low-back pain and sciatica. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2010;6(Art.No CD007612).