Diskusi Terkait - Alomedika

general_alomedika

Alomedika adalah situs khusus profesional kesehatan di Indonesia yang memberikan berbagai informasi medis terkini berbasis bukti tentang penyakit, obat, tindakan medis, CME dan pedoman praktis klinis. Mari berbagi di Komunitas Alomedika

Diskusi Dokter

Urutkan
Terakhir dibalas Terbaru Paling banyak dibalas
Mulai Diskusi Baru
dr.Eurena Maulidya
Dibalas 07 Juli 2026, 13:23
Ikuti e-Course ber SKP Kemenkes - The Metabolic Map: Peran Laboratorium dalam Deteksi Dini Sindrom Metabolik
Oleh: dr.Eurena Maulidya
1 Balasan
ALO Dokter!Link Daftar: https://www.alomedika.com/ecourse/the-metabolic-map-peran-laboratorium-dalam-deteksi-dini-sindrom-metabolikLink LMS:...
dr.Romzan Alfiriza Robby
Dibuat 18 Januari 2026, 12:08
Badan Capek Padahal Nggak Ngapa-ngapain?
Oleh: dr.Romzan Alfiriza Robby
0 Balasan
ALO DokterSering ngerasa badan capek, pegal, atau nggak enak padahal seharian cuma duduk?Biasanya ini bukan karena kurang istirahat, tapi karena badan kurang...
dr.Romzan Alfiriza Robby
Dibuat 17 Januari 2026, 15:53
Perbedaan Regulasi Siklus Sel pada Individu dengan dan tanpa Latihan Resistensi
Oleh: dr.Romzan Alfiriza Robby
0 Balasan
ALO DokterLatihan resistensi memengaruhi penuaan biologis bukan dengan mempercepat pembelahan sel, tetapi dengan menjaga siklus sel tetap berjalan secara...
dr.Romzan Alfiriza Robby
Dibuat 15 Januari 2026, 20:53
5 Nutrisi Penting untuk Stamina Maksimal Saat Angkat Beban (Creatine Monohydrate Jadi Kuncinya!)
Oleh: dr.Romzan Alfiriza Robby
0 Balasan
ALO DokterLatihan angkat beban itu bukan cuma soal seberapa kuat otot, tapi juga seberapa tahan tubuh dan fokus kamu selama latihan. Nutrisi memainkan peran...
dr.Romzan Alfiriza Robby
Dibuat 15 Januari 2026, 08:41
Peran Durasi Istirahat dalam Latihan Beban
Oleh: dr.Romzan Alfiriza Robby
0 Balasan
ALO Dokter!Durasi istirahat (rest interval) merupakan variabel penting dalam latihan beban yang memengaruhi adaptasi otot melalui mekanisme bioenergetik,...
dr.Romzan Alfiriza Robby
Dibuat 15 Januari 2026, 00:21
Sleep Hygiene & Muscle Mass 💪
Oleh: dr.Romzan Alfiriza Robby
0 Balasan
ALO Dokter!Pembentukan massa otot tidak terjadi saat latihan, tetapi saat fase pemulihan, terutama selama tidur.Latihan beban memicu mikrotrauma serat otot...
dr.Jimmy Christianto Suryo
Dibalas 18 September 2025, 08:04
Apa kriteria Sindrom Metabolik pada pasien ini, dan bagaimana tatalaksananya?
Oleh: dr.Jimmy Christianto Suryo
2 Balasan
ALO Dokter.Identitas PasienNama: Tn. AUsia: 48 tahunJenis kelamin: Laki-lakiPekerjaan: Karyawan kantorAnamnesisKeluhan utama: sering merasa lelah, mudah...
dr. Bakry R.S., Sp.JP FIHA
Dibuat 10 Agustus 2025, 16:55
Perhatikan indeks glikemik pada makanan
Oleh: dr. Bakry R.S., Sp.JP FIHA
0 Balasan
Indeks glikemik (IG) adalah ukuran yang menunjukkan seberapa cepat makanan yang mengandung karbohidrat meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh. Skala IG...
dr.Eurena Maulidya
Dibalas 14 Februari 2025, 17:09
Sambut Ramadan: Panduan untuk Dokter Mengenai Puasa dan Kesehatan Pasien
Oleh: dr.Eurena Maulidya
5 Balasan
ALO Dokter!Tak lama lagi, kita akan menyambut bulan suci Ramadan. Tentu akan cukup banyak pertanyaan yang muncul, seperti : apakah pasien diperbolehkan...
dr. Andrea
Dibuat 09 Februari 2024, 12:37
Mengenal Stretching dan Jenisnya - Artikel SKP ALOMEDIKA
Oleh: dr. Andrea
0 Balasan
ALO Dokter!Meski sering dilakukan saat pemanasan sebelum latihan fisik atau olahraga, tidak banyak orang tahu bahwa terdapat jenis-jenis stretching yang...
dr.Nomi Irene Putri S.
Dibalas 15 Desember 2022, 17:57
Pemberian orlistat oleh dokter umum melalui telekonsultasi - Gizi Kinik Ask the Expert
Oleh: dr.Nomi Irene Putri S.
3 Balasan
Alo dr. Dian, selamat sore. Izin bertanya Dok, apakah pemberian orlistat pertama kali oleh dokter umum melalui telekonsultasi diperbolehkan? Mempertimbangkan...
dr.Airindya Bella Kusumaningrum
Dibalas 21 Juni 2022, 16:28
Manfaat Water atau Aquatic Walking - Kedokteran Olah Raga Ask the Expert
Oleh: dr.Airindya Bella Kusumaningrum
1 Balasan
Selamat siang dr. Putra Rizki, Sp.KO,Saya izin bertanya ya Dok, terkait penerapan dan manfaat aquatic walking. Saya baca di beberapa sumber bahwa olahraga...
dr. Hudiyati Agustini
Dibalas 21 Juni 2022, 16:14
Olahraga agar lebih tinggi untuk anak usia 14 tahun - Kedokteran Olahraga Ask The Expert
Oleh: dr. Hudiyati Agustini
1 Balasan
ALO dr. Putra SpKO, jenis olahraga apa yg tepat utk anak laki2 usia 14 thn yg ingin tinggi. Berapa kali seminggu dosisnya? Terimakasih
Anonymous
Dibalas 21 Juni 2022, 15:42
Pencegahan dan Penanganan Muscle Soreness akibat Berolahraga - Kedokteran Olahraga Ask The Expert
Oleh: Anonymous
1 Balasan
Alo dr. Putra rizki, Sp. KO, saya ingin bertanya, pada orang yang jarang berolahraga lalu kemudian melakukan olahraga dengan pemanasan kurang adekuat...
Anonymous
Dibalas 21 Juni 2022, 14:53
Kontraindikasi melakukan HIIT - Kedokteran Olah Raga Ask the Expert
Oleh: Anonymous
1 Balasan
ALO dr. Putra Rizki, Sp.KO,Ijin bertanya dok, sekarang ini banyak orang yang suka melakukan High Intensity Interval Training (HIIT). Sebenarnya, apakah ada...