Alodok, terima kasih pertanyaannya

Ya betul dok, selain DASH diet, diet mediterania memang terbukti menguntungkan pada kondisi dislipidemia. Pada beberapa penelitian ditunjukkan penurunan BB, penurunan profil lipid dan berkurangnya lama terapi farmakologi

Diet mediterania ini mengutamakan konsumsi ikan-ikanan, konsumsi sayuran can buah-buahan, kacang-kacangan serta mengutamakan protein rendah lemak, sumber lemak yang digunakan umumnya berasal dari olive oil dan kacang-kacangan

semoga membantu

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34039501/