Alo dok Soeklola. Izin bertanya dok.. Bagaimana efektifitas hipnoterapi pada pasien dengan gangguan kcemasan? Dan sebagai GP, apakah kami dapat memberikan...
Hipnoterapi pada gangguan kecemasan - Kesehatan Jiwa Ask The Expert - Diskusi Dokter
general_alomedikaDiskusi Dokter
- Kembali ke komunitas
Hipnoterapi pada gangguan kecemasan - Kesehatan Jiwa Ask The Expert
Alo dok Soeklola.
Izin bertanya dok.. Bagaimana efektifitas hipnoterapi pada pasien dengan gangguan kcemasan? Dan sebagai GP, apakah kami dapat memberikan hipnoterapi pada pasien? Dan berapa lama baiknya konsultasi dalam gangguan kecemasan?
Alo Dok
Mohon maaf, untuk sesi Ask the Expert bersama spesialis kesehatan jiwa telah berakhir di jam 10.30 WIB tadi. Berhubung pertanyaan baru masuk 1 jam setelahnya, dr. Soeklola telah offline. Saya bantu menjawab ya, dok. Kalau dari referensi yang saya baca, beberapa studi memang menyatakan bahwa hipnoterapi dapat membantu manajemen gangguan kecemasan. Namun, hasil studi-studi ini masih sangat heterogen dan inkonklusif. Jadi masih dibutuhkan uji klinis acak terkontrol berskala lebih besar untuk memastikan efektivitasnya. Ada juga studi yang menyatakan bahwa hipnoterapi lebih disarankan untuk tetap dikombinasi dengan terapi psikologis lain dan tidak digunakan sebagai monoterapi.
Berikut sumbernya:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK74851/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31251710/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31251710/
Jika dokter ingin membaca lebih lanjut tentang hipnoterapi, bisa juga mengunjungi salah satu link artikel kami yang juga ditulis oleh dokter spesialis jiwa:
https://www.alomedika.com/tindakan-medis/psikiatri/hipnoterapi-dan-terapi-relaksasi
1. Hipnoterapi dangkal atau rileksasi dapat dicapai di awal pertemuan, dapat berupa latihan pernafasan, dapat meringankan gejala cemas sesaat.
2. Hipnoterapi sedang biasa digunakan untuk menanamkan sugesti tertentu.
3. Hipnoterapi dalam atau khusyuk atau meditasi ini berguna untuk menggali lebih dalam alam bawah sadar, perubahan secara total dalam tubuh.Perlu diingat walaupun sama-sama kasus cemas tidak semua kasus memerlukan hipnoterapi sedang hingga dalam, beberapa kasuspun dapat terbantu dengan melakukan hipnoterapi dangkal.
Jadi memang sifatnya individual dan per kasus, tidak dapat disama ratakan. Tentu dokter pun perlu menilai seberapa besar kebutuhan maupun kemampuan pasien untuk dilakukan hipnoterapi. Tidak semua pasien bisa dan cocok untuk dilakukan hipnoterapi, memang perlu meninjau kasus per kasus. Hipnoterapi sendiri berarti memanfaatkan energi si pasien untuk mencapai sugesti yang diharapkan, sedangkan terapis hanya bersifat fasilitator (sehingga hasil akhirnya berupa self hipnosis). Jadi tentu perlu ada kesepakatan bahwa pasien nya bisa, mau dan komitmen melakukan dan berlatih. Mengenai lama waktu konsultasi yang dibutuhkan sangat bervariatif tergantung kasus yang dihadapi, umumnya 1 sesi berdurasi 1-2 jam. Semoga membantu.