Terdapat teori yang mengindikasikan bahwa ketukan binaural bermanfaat dalam memperbaiki kualitas tidur. Gangguan tidur merupakan masalah medis signifikan yang mempengaruhi perubahan neurologis,...(Baca Selengkapnya)

Salah satu faktor yang dapat menjaga performa dokter dalam menangani pasien adalah sleep hygiene. Menurut studi di Amerika Serikat, ada >40% dokter...(Baca Selengkapnya)

Penelitian telah membandingkan efikasi lemborexant dengan obat insomnia lain dalam terapi insomnia. Lemborexant dinyatakan lebih unggul secara signifikan pada total sleep time...(Baca Selengkapnya)

Efikasi farmakoterapi gangguan tidur pada penderita dementia masih belum jelas, padahal populasi ini termasuk dalam populasi yang rentan. Diperkirakan 20 hingga 70%...(Baca Selengkapnya)

Obat golongan benzodiazepine sering digunakan dalam manajemen insomnia pada lansia. Padahal telah banyak laporan terkait risiko yang ditimbulkan benzodiazepine pada populasi ini....(Baca Selengkapnya)

Saat ini penggunaan gadget dan alat elektronik lain membuat isu bahaya blue light marak dibahas. Artikel ini akan mengulas bukti medis terkini...(Baca Selengkapnya)

Oral magnesium supplementation for insomnia in older adults: a Systematic Review & Meta-Analysis Mah J, Pitre T. Oral magnesium supplementation for insomnia...(Baca Selengkapnya)