Efek samping suplementasi zinc bergantung pada besaran dosis yang dikonsumsi. Umumnya, dosis yang lebih besar lebih berpeluang memberikan efek samping/reaksi toksisitas yang lebih tinggi. Efek samping seperti anosmia telah dilaporkan setelah pemberian zinc intranasal untuk mengobati common cold dan flu. Berbagai jenis obat mulai dari antibiotik hingga vitamin dan mineral dapat dipengaruhi oleh suplementasi zinc, sehingga harus diperhatikan prosedur waktu pemberian obat-obatan tersebut.

Efek Samping

Efek samping berupa toksisitas zinc secara oral dapat terjadi pada asupan zinc dosis >150 mg/hari yang dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama. Zinc dosis tinggi juga dapat menyebabkan efek penurunan konsentrasi lipoprotein plasma dan absorpsi tembaga.[2,8]