Pasien juga dianjurkan untuk menghindari posisi atau aktivitas yang dapat menekan area ginjal yang baru ditransplantasikan berada. Segera hubungi dokter jika terdapat kondisi demam, eritematosa, edema, atau pus pada luka operasi, serta peningkatan rasa nyeri pada area operasi. Kondisi ini menjadi tanda terjadinya infeksi atau penolakan tubuh terhadap ginjal donor.[1,2,4,5,10]

Penggunaan Obat Imunosupresan

Pasien yang sudah menjalani transplantasi ginjal harus memeriksakan kesehatannya secara rutin, serta disiplin mengonsumsi obat-obatan imunosupresan untuk mencegah penolakan organ. Untuk itu, dokter harus mengedukasi pasien sebagai berikut:

• Periksa tekanan darah dan berat badan secara berkala, karena peningkatan tekanan darah maupun berat badan dapat menjadi tanda bahwa ginjal yang baru tidak dapat menyaring cairan dengan baik
• Kenali dan perhatikan bila terjadi reaksi penolakan, dan segera menghubungi dokter jika terjadi
• Penggunaan obat imunosupresan jangka panjang dapat berisiko infeksi dan kanker, sehingga pemeriksaan laboratorium secara berkala diperlukan sebagai monitoring
• Segera hubungi dokter jika mengalami efek samping pada penggunaan obat imunosupresan[1,2,4,5,10]

Gaya Hidup Sehat

Edukasi gaya hidup sehat dilakukan untuk meminimalisasi terjadinya risiko komplikasi, terutama kerusakan ginjal yang berulang. Rekomendasi gaya hidup yang dapat dilakukan di antaranya:

• Berhenti merokok, karena merokok akan mengurangi masa hidup ginjal baru dan meningkatkan risiko kanker

• Makan makanan yang sehat dan bergizi seimbang
• Menjaga berat badan ideal, sebaiknya tidak overweight atau obesitas

• Olahraga untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan mengurangi risiko infeksi, sebaiknya dilakukan 150 menit dalam seminggu pada intensitas moderat, seperti berjalan cepat, mengendarai sepeda, atau berenang
• Hindari minuman beralkohol atau konsumsi obat-obatan di luar dari yang diberikan oleh dokter
• Pasien pasca transplantasi ginjal yang sedang menjalani terapi imunosupresan, perlu menghindari kontak dengan orang yang sedang mengalami infeksi, seperti varicella atau influenza

• Menjaga kebersihan pribadi seperti rajin mencuci tangan, juga diperlukan untuk menghindari terjadinya infeksi[2,4,5]

Terdapat beberapa makanan yang perlu dihindari selama masa awal pemulihan transplantasi, dan saat pasien sedang mengonsumsi imunosupresan. Hal ini untuk mencegah risiko keracunan makanan. Beberapa makanan tersebut adalah keju non-pasteurisasi, susu atau yoghurt, makanan yang mengandung telur mentah (misalnya mayonnaise), serta daging atau ikan yang dimasak tidak matang.[2,5]

Direvisi oleh: dr. Felicia Sutarli